豚肉巻き大根のみそ焼き
©NTV
みそ味がとっても効果的です
大根は皮をむき、5mm角7cm長さの細切りにする。
豚肉は2枚1組にして縦長につなげ、手前から2/3のところまで薄くみそをぬり、大根を約10本ずつまとめてのせ、手前からきっちり巻く。これを16個作る。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、豚肉の巻き終わりを下にして入れる。巻き終わりの部分が固まったら返し、ときどき転がしながら中火で7~8分、ふたをずらしてのせて焼く。大根が透き通ってきたら火を強め、出てきた水分を飛ばし、豚肉にこんがりと焼き色をつける。
器にサラダ菜を敷き、(3)を盛りつける。

石原 洋子先生のポイント
<巻き方のコツ>
(1)豚肉を重ねる。

(2)みそは手前から2/3までぬる(巻き終わりまでぬらなくてよい)。

(3)巻いたら、すぐに焼く!

大根は食べたときに歯ごたえが残るくらいの太さ(5ミリ)がベスト(細すぎないように)。
豚肉にみそを塗って巻くので、水分が出てこないように巻いたらすぐに焼くこと。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/5bad6934-4be6-4c07-a734-bb381dc161a7
大根は皮をむき、5mm角7cm長さの細切りにする。
豚肉は2枚1組にして縦長につなげ、手前から2/3のところまで薄くみそをぬり、大根を約10本ずつまとめてのせ、手前からきっちり巻く。これを16個作る。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、豚肉の巻き終わりを下にして入れる。巻き終わりの部分が固まったら返し、ときどき転がしながら中火で7~8分、ふたをずらしてのせて焼く。大根が透き通ってきたら火を強め、出てきた水分を飛ばし、豚肉にこんがりと焼き色をつける。
器にサラダ菜を敷き、(3)を盛りつける。