枝豆入り梅ごはん
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夏の定番にしたい2品です
米は洗い、ザルに上げて30分おく。
しょうがはせん切りにする。
炊飯器に(1)の米と分量の水を入れる。しょうがを散らし、梅干しをのせ、普通に炊く。
枝豆はヘタ側を少しハサミで切り、塩大さじ1をすり込み、熱湯で6~7分、やわらかくなるまでゆでる。ザルに上げて冷まし、さやから豆をとり出す。
ごはんが炊き上がったら、梅干しの種を除いてくずし、枝豆を加えて全体を混ぜる。器に盛り、しらす干しをのせる。

小林 まさみ先生のポイント
枝豆ははさみで両端を切り落とし、水で軽く濡らしてから塩をまぶし、すこし手でもんで表面の産毛を除きます。
ゆでた枝豆はさやから取り出し、薄皮がついたままでOK
梅干しは種がついたまま炊き込んでOK(炊きあがり、くずして種のまわりの果肉をごはんに混ぜ込むとよい)。
しらすは食べるときにのせてどうぞ。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/66790d3c-7673-468d-8059-2ba1425e9117
米は洗い、ザルに上げて30分おく。
しょうがはせん切りにする。
炊飯器に(1)の米と分量の水を入れる。しょうがを散らし、梅干しをのせ、普通に炊く。
枝豆はヘタ側を少しハサミで切り、塩大さじ1をすり込み、熱湯で6~7分、やわらかくなるまでゆでる。ザルに上げて冷まし、さやから豆をとり出す。
ごはんが炊き上がったら、梅干しの種を除いてくずし、枝豆を加えて全体を混ぜる。器に盛り、しらす干しをのせる。