豆腐つくねの新玉ねぎ卵あんかけ
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やわらかいつくねにやさしい卵あんをかけた癒やしの一品

田口 成子先生のポイント
豆腐入りのやわらか食感が特徴のやわらかいつくねです。
黄色の卵あんが映えるようにつくねの焼き色も薄めにします。
肉だねがやわらかいので片面が固まってから、クルっと返して焼きます。
焼き上がりは澄んだ肉汁が浮いていればOK。
新玉ねぎも色づけないようにすき通るまで蒸し炒めにします。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/675ee7f0-f709-4a37-a635-28e00816daa7
ボウルにひき肉を入れ、塩、しょうが汁、片栗粉を加えて混ぜ、豆腐をちぎって加えてよく混ぜ合わせ、12等分に丸める。
玉ねぎは縦半分に切り、横半分にしてから縦薄切りにする。万能ねぎは小口切りにする。卵は溶きほぐしておく。
だし汁、塩、しょうゆ、みりん、片栗粉を混ぜておく。
フライパンに油大さじ1を熱し、(1)を入れて焼き、薄く焼き色がついたら返し、ふたをして弱火で8~10分蒸し焼きにする。
鍋に油大さじ1を熱して玉ねぎを入れ、ふたをして色をつけないように蒸し炒めにする。しんなりしたら、(3)を加えてひと煮する。溶いた卵を流し入れ、火を止める。
器に(4)を盛り、(5)をかけ、万能ねぎを散らす。
ボウルにひき肉を入れ、塩、しょうが汁、片栗粉を加えて混ぜ、豆腐をちぎって加えてよく混ぜ合わせ、12等分に丸める。
玉ねぎは縦半分に切り、横半分にしてから縦薄切りにする。万能ねぎは小口切りにする。卵は溶きほぐしておく。
だし汁、塩、しょうゆ、みりん、片栗粉を混ぜておく。
フライパンに油大さじ1を熱し、(1)を入れて焼き、薄く焼き色がついたら返し、ふたをして弱火で8~10分蒸し焼きにする。
鍋に油大さじ1を熱して玉ねぎを入れ、ふたをして色をつけないように蒸し炒めにする。しんなりしたら、(3)を加えてひと煮する。溶いた卵を流し入れ、火を止める。
器に(4)を盛り、(5)をかけ、万能ねぎを散らす。