トマトと鶏肉の塩しょうが炒め
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しょうがの風味を効かせるのがおいしさの決め手

ワタナベ マキ先生のポイント
シンプルな塩味に、しょうがの風味を効かせるのがおいしさのポイント
鶏胸肉は繊維の向きを見ながら、繊維を断ち切るようにそぎ切りにすると、やわらかく仕上がります
トマトの角が少しくずれるくらいまで炒めましょう。少しくずれることで、鶏肉にもよくからみます
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/6db70bac-516a-48c4-b366-a6b8e3a2a6dc
トマトは8つ割りにし、しょうがはせん切りにする。
鶏肉は皮を除き、1.5㎝厚さの一口大のそぎ切りにする。塩をふり、片栗粉をまぶす。

フライパンにごま油大さじ1を熱してしょうがを炒め、香りが立ったら(2)の鶏肉を加え、両面に軽く焼き色がつくまで3分ほど焼く。

トマト、酒、塩を加え、トマトの角が少しくずれるくらいまで炒めて鶏肉に火を通す。

トマトは8つ割りにし、しょうがはせん切りにする。
鶏肉は皮を除き、1.5㎝厚さの一口大のそぎ切りにする。塩をふり、片栗粉をまぶす。

フライパンにごま油大さじ1を熱してしょうがを炒め、香りが立ったら(2)の鶏肉を加え、両面に軽く焼き色がつくまで3分ほど焼く。

トマト、酒、塩を加え、トマトの角が少しくずれるくらいまで炒めて鶏肉に火を通す。

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