ひき肉、セロリ、パプリカのしょうゆ炒め
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ひき肉は少し固まりが残るようにざっくりと炒めて

近藤 幸子先生のポイント
ひき肉に片栗粉を混ぜると炒めた時に水分が出ず、うまみを閉じ込めることができます
ひき肉は少し固まりが残るようにざっくりと炒めて、食べごたえを出しましょう
セロリは斜め薄切りにすると、繊維が切れて筋が気になりません
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/6f95757c-0cd2-4f7a-b969-a52415153954
セロリの茎は8㎜幅の斜め切りにし、葉はざく切りにする。パプリカは縦半分に切ってヘタと種を除き、さらに縦半分に切って8㎜幅の斜め切りにする。にんにくは薄切りにする。
ひき肉に片栗粉をふり、箸でざっくりと混ぜる。
フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、(2)を入れて箸で広げる。ときどき箸でざっくりと混ぜ、強めの中火で5分ほど炒める。焼き色がついてきたらパプリカ、セロリの茎と葉、にんにくを加え、3分ほど炒める。

しょうゆをまわし入れ、香ばしい香りが立つまで炒める。

セロリの茎は8㎜幅の斜め切りにし、葉はざく切りにする。パプリカは縦半分に切ってヘタと種を除き、さらに縦半分に切って8㎜幅の斜め切りにする。にんにくは薄切りにする。
ひき肉に片栗粉をふり、箸でざっくりと混ぜる。
フライパンにごま油大さじ1/2を熱し、(2)を入れて箸で広げる。ときどき箸でざっくりと混ぜ、強めの中火で5分ほど炒める。焼き色がついてきたらパプリカ、セロリの茎と葉、にんにくを加え、3分ほど炒める。

しょうゆをまわし入れ、香ばしい香りが立つまで炒める。
