鶏肉とにんにくの芽の蒸しもの
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口あたりなめらかな、寒い季節の元気おかず
鶏肉は4cm角に切る。にんにくの芽は小口切りにし、しょうがと長ねぎはみじん切りにする。以上をボウルに合わせ、しょうゆ、酒、砂糖、ごま油を加えて手でよくもみ込み、約10分おいて味をなじませ、片栗粉を加えて混ぜる。
長芋は皮をむいて7~8mm厚さの輪切りにし、蒸し器に入る大きさの皿に並べ、(1)をのせる。
蒸気の上がった蒸し器に(2)を皿ごと入れ、ふきんをはさんでふたをかけ、中火で約15分蒸す。蒸し上がりにごま油をふりかけて香りをつける。

藤井 恵先生のポイント
にんにくの芽は太くてやわらかいものを選びます。
蒸し器に合うサイズの器がない場合は、ボールに入れて鶏肉と長芋を全体よく混ぜて蒸し、出来上がりをさっくり底から混ぜて器に盛りましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/70b2e13c-a195-4a86-b323-886cd244d9c8
鶏肉は4cm角に切る。にんにくの芽は小口切りにし、しょうがと長ねぎはみじん切りにする。以上をボウルに合わせ、しょうゆ、酒、砂糖、ごま油を加えて手でよくもみ込み、約10分おいて味をなじませ、片栗粉を加えて混ぜる。
長芋は皮をむいて7~8mm厚さの輪切りにし、蒸し器に入る大きさの皿に並べ、(1)をのせる。
蒸気の上がった蒸し器に(2)を皿ごと入れ、ふきんをはさんでふたをかけ、中火で約15分蒸す。蒸し上がりにごま油をふりかけて香りをつける。