大根と手羽先の塩麹煮
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塩麹が味つけ役、シンプルだけど奥が深いゾ
手羽先は裏側から関節に包丁を入れ、先端と手羽中に切り分ける。手羽中はさらに裏から骨に添って切り目を入れる。ともにポリ袋に入れ、下味用の塩麹をもみ込んで30分以上おく(一晩おいてもよい)。
大根は2cm厚さの輪切りまたは半月に切り、皮をむく。しょうがは1/4量はすりおろし、残りは薄切りにする。
鍋に大根、かぶるくらいの水を加えて火にかけ、煮立ったら火を弱めて10分下ゆでし、ゆで汁をきる。
(3)の鍋に酒と分量の水、しょうがの薄切りを入れ、汁気をきった手羽先を加えて火にかける。煮立ったらアクを除き、弱めの中火で30~40分煮、塩麹で調味する。
器に盛り、おろししょうがをのせ、好みで七味唐辛子をふる。

藤井 恵先生のポイント
塩麹のうま味と塩分を利用した煮ものです。
手羽先は裏側に切り込みを入れておくと、ホロリと食べやすくなります(味もよく染みる)。
大根は下ゆでをして臭みを除いておくこと。
アクをしっかり取り除いて、澄んだスープに仕上げること。
塩麹の量は材料の10%と覚えておくとほかの材料でも応用できます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/713e98f1-b9c3-4578-a3fe-98500f185352
手羽先は裏側から関節に包丁を入れ、先端と手羽中に切り分ける。手羽中はさらに裏から骨に添って切り目を入れる。ともにポリ袋に入れ、下味用の塩麹をもみ込んで30分以上おく(一晩おいてもよい)。
大根は2cm厚さの輪切りまたは半月に切り、皮をむく。しょうがは1/4量はすりおろし、残りは薄切りにする。
鍋に大根、かぶるくらいの水を加えて火にかけ、煮立ったら火を弱めて10分下ゆでし、ゆで汁をきる。
(3)の鍋に酒と分量の水、しょうがの薄切りを入れ、汁気をきった手羽先を加えて火にかける。煮立ったらアクを除き、弱めの中火で30~40分煮、塩麹で調味する。
器に盛り、おろししょうがをのせ、好みで七味唐辛子をふる。