カリフラワーと鶏肉のレモンバター炒め
©CBC
レモンの爽やかな酸味と香り、バターのコクで、いつもの炒めものがワンランクアップ。カリフラワーは固めにゆでて、食感も楽しんで。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/74321926-3709-45c5-b2d1-095d4868c86b

鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうをふる。
カリフラワーは一口大の小房に分け、固めに塩ゆでする。レモンの皮はすりおろす。
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、鶏肉を炒めて、中まで火を通す。にんにくを加え、香りが立ったらカリフラワー、バターを入れて炒める。レモン汁とレモンの皮、塩、こしょうで味をととのえる。
器に盛りつけ、イタリアンパセリをちぎって散らす。
鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうをふる。
カリフラワーは一口大の小房に分け、固めに塩ゆでする。レモンの皮はすりおろす。
フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、鶏肉を炒めて、中まで火を通す。にんにくを加え、香りが立ったらカリフラワー、バターを入れて炒める。レモン汁とレモンの皮、塩、こしょうで味をととのえる。
器に盛りつけ、イタリアンパセリをちぎって散らす。