ペッパーステーキ
©NTV粒こしょうをたっぷりつけて焼いたピリッとした大人のステーキ
藤田 雅子先生のポイント
強火で瞬時に表面を焼き固めてうまみを閉じ込める。塩は焼く前にふると肉汁が出てくるので、焼きながら両面にふりかける。

こしょうはペーパーをかぶせて、肉叩きなどを利用してつぶします。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/75f48361-7dcb-4995-af75-7778f49ada29
ステーキ肉は筋切りして肉叩きで軽く叩き、厚みを均一にします。
にんにくは薄切りにし、エリンギ茸は縦に食べやすく裂きます。
粒こしょうはまな板の上で砕いてさらに細かく刻み、(1)の肉の表となる面にしっかりと押しつけるようにまぶします。
ステーキは2枚ずつ焼きます。フライパンにバター大さじ1/2を溶かしてにんにくを入れ、香りが出たら肉を粒こしょうをつけた面から強火で焼きます。塩をふって返し、裏にも塩をふって好みの加減に火を通し、仕上げにブランデーをふって器にとり出します。
(4)のフライパンに油少々を足してエリンギ茸を炒め、しょうゆ小さじ2をからめます。
(4)に(5)とクレソン、くし形に切ったレモンを添えます。
ステーキ肉は筋切りして肉叩きで軽く叩き、厚みを均一にします。
にんにくは薄切りにし、エリンギ茸は縦に食べやすく裂きます。
粒こしょうはまな板の上で砕いてさらに細かく刻み、(1)の肉の表となる面にしっかりと押しつけるようにまぶします。
ステーキは2枚ずつ焼きます。フライパンにバター大さじ1/2を溶かしてにんにくを入れ、香りが出たら肉を粒こしょうをつけた面から強火で焼きます。塩をふって返し、裏にも塩をふって好みの加減に火を通し、仕上げにブランデーをふって器にとり出します。
(4)のフライパンに油少々を足してエリンギ茸を炒め、しょうゆ小さじ2をからめます。
(4)に(5)とクレソン、くし形に切ったレモンを添えます。
©NTV