鶏ささ身と春菊のごまあえ
©NTV
鶏ささ身は耐熱容器に入れ、酒、塩をまぶしてラップでおおい、電子レンジ強に約2分かけて火を通します。そのまま冷まし、手で細く裂きます。
春菊は洗って水気をきり、葉先だけを摘みとります。
すりごまと調味料を混ぜ合わせ、ささ身と春菊をあえます。

小川 聖子先生のポイント
春菊は葉先のやわらかいところをだけを使います。(残りはみそ汁などの具にするとよい)
鶏ささ身は酒、塩をふって5分おいてからレンジで加熱します。
あえる時は春菊を一度に加えるとあえ難いので、3回くらいに分けてあえるとよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/75f64510-8a1d-46c2-b0af-8d0cf0b4759d

鶏ささ身は耐熱容器に入れ、酒、塩をまぶしてラップでおおい、電子レンジ強に約2分かけて火を通します。そのまま冷まし、手で細く裂きます。
春菊は洗って水気をきり、葉先だけを摘みとります。
すりごまと調味料を混ぜ合わせ、ささ身と春菊をあえます。