豚肉とズッキーニのコチュジャン煮
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ピリ辛味の肉じゃが、ズッキーニ使いを覚えて
豚肉は厚みを3cmに切り、両面に斜め格子に切り込みを入れてから3cm角に切る。
ボウルにおろしにんにく、コチュジャン、しょうゆ、砂糖、ごま油を入れて混ぜ、(1)を加えてゴムベラでよく混ぜてなじませる。
ズッキーニは大きめの乱切りにする。じゃが芋は皮をむいて一口大に切り、さっと洗って水気をきる。
中華鍋に(2)を入れ、肉の色が変わる程度に炒りつける。ズッキーニとじゃが芋を加えて塩をふり、肉と混ぜて水1カップを加え、ふたをして沸騰したら火を弱め、じゃが芋がやわらかくなるまで15分ほど蒸し煮にする。ふたをとり、煮汁を煮つめながら全体に煮からめる。

田口 成子先生のポイント
コチュジャン
韓国料理の代表的な調味料。もち米に豆麹や粉唐辛子を加え、発酵熟成させて作る。「コチュ」は唐辛子のこと。鍋もの、ごはんもの、煮もの、あえものなど、あらゆる料理に使われる。

豚肉はやわらかく、味の染みがよくなるように表面に切り込みを入れておくこと。
ズッキーニはよく煮ることで、中まで味を染み込ませること。
じゃが芋は水にくぐらせて表面のでんぷんをさっと流すだけどOK。
煮あがりは汁気がほとんどなくなり、じゃが芋の角がくずれる位になるまで煮ます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/784a5237-c795-4171-b1e4-43510ea50d7a
豚肉は厚みを3cmに切り、両面に斜め格子に切り込みを入れてから3cm角に切る。
ボウルにおろしにんにく、コチュジャン、しょうゆ、砂糖、ごま油を入れて混ぜ、(1)を加えてゴムベラでよく混ぜてなじませる。
ズッキーニは大きめの乱切りにする。じゃが芋は皮をむいて一口大に切り、さっと洗って水気をきる。
中華鍋に(2)を入れ、肉の色が変わる程度に炒りつける。ズッキーニとじゃが芋を加えて塩をふり、肉と混ぜて水1カップを加え、ふたをして沸騰したら火を弱め、じゃが芋がやわらかくなるまで15分ほど蒸し煮にする。ふたをとり、煮汁を煮つめながら全体に煮からめる。
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