塩もみ大根と鶏肉の炒めもの
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桜えびの香ばしさ、ナンプラーのうまみで奥深い味わいに

今井 亮先生のポイント
大根を塩もみして、水分を抜いてから使うことで、炒めものがベチャっとするのを防ぎます
桜えびは粗く刻み、さっと炒めることで香りを出しましょう
最後にフライパンの空いたところに合わせ調味料を加え、煮立ててから具材と合わせるのがポイント!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/7d6e4411-640e-4a87-9ed2-d4bb758ca373
大根は皮をむき、4~5㎝長さ、5㎜角の棒状に切る。塩をまぶして10分ほどおき、ペーパータオルに包んで水気をしっかりと絞る。
玉ねぎは縦5㎜幅に切る。桜えびは粗く刻む。

鶏肉はそぎ切りにして、大根と同じくらいの太さの棒状に切る。
合わせ調味料の材料は混ぜておく。
フライパンに油大さじ1を強めの中火で熱し、桜えびをさっと炒めて香りを立たせる。鶏肉を加えて2分ほど炒め、肉の色が変わったら大根、玉ねぎを加えて玉ねぎが透き通るまで炒める。

具材を片側に寄せ、あいたところに(4)の合わせ調味料を加え、手早く炒め合わせる。

大根は皮をむき、4~5㎝長さ、5㎜角の棒状に切る。塩をまぶして10分ほどおき、ペーパータオルに包んで水気をしっかりと絞る。
玉ねぎは縦5㎜幅に切る。桜えびは粗く刻む。

鶏肉はそぎ切りにして、大根と同じくらいの太さの棒状に切る。
合わせ調味料の材料は混ぜておく。
フライパンに油大さじ1を強めの中火で熱し、桜えびをさっと炒めて香りを立たせる。鶏肉を加えて2分ほど炒め、肉の色が変わったら大根、玉ねぎを加えて玉ねぎが透き通るまで炒める。

具材を片側に寄せ、あいたところに(4)の合わせ調味料を加え、手早く炒め合わせる。
