豆腐とえびの中華うま煮
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トロっとプリっと、白飯ドン!

石原 洋子先生のポイント
えびを最後に加えてプリっと食感を出すのがポイント。
豆腐は崩さないように大切に混ぜましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/7d7d0e0d-c83a-426b-a481-86ef55efc0e3
豆腐は縦半分、横6等分に切り、軽く水気をきる。アスパラガスは根元の固い皮をむき、3cm長さに切る。しょうがは薄切りにする。
えびは背ワタをとって殻をむき、よく洗って水気をふく。3等分に切り、塩と酒をふる。
合わせ調味料の材料を混ぜておく。
フライパンに油大さじ1/2を熱してしょうがを炒める。香りが出たらアスパラガスを加えて炒め、油がまわったら水1カップを加え、強めの中火で1~2分煮る。合わせ調味料を加え、煮立ったら豆腐を加えてひと煮し、水溶き片栗粉でとろみをつける。
(2)のえびの水気を軽くふいて片栗粉小さじ1をまぶし、(4)に散らすように入れて静かに混ぜる。2~3分煮てえびに火が通ったら、ごま油を加えて香りをつける。
豆腐は縦半分、横6等分に切り、軽く水気をきる。アスパラガスは根元の固い皮をむき、3cm長さに切る。しょうがは薄切りにする。
えびは背ワタをとって殻をむき、よく洗って水気をふく。3等分に切り、塩と酒をふる。
合わせ調味料の材料を混ぜておく。
フライパンに油大さじ1/2を熱してしょうがを炒める。香りが出たらアスパラガスを加えて炒め、油がまわったら水1カップを加え、強めの中火で1~2分煮る。合わせ調味料を加え、煮立ったら豆腐を加えてひと煮し、水溶き片栗粉でとろみをつける。
(2)のえびの水気を軽くふいて片栗粉小さじ1をまぶし、(4)に散らすように入れて静かに混ぜる。2~3分煮てえびに火が通ったら、ごま油を加えて香りをつける。