鶏肉とキーウィフルーツのフリカッセ
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フリカッセとは、白いソースで肉を煮込んだフランス料理。こんがりと焼いた肉の香ばしさが、ソースにうまみをプラスします。キーウィフルーツの酸味が味わいのアクセントに。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/7fad74a0-ec9a-4864-8313-e15ec5b43901

フリカッセとは、白いソースで肉を煮込んだフランス料理。こんがりと焼いた肉の香ばしさが、ソースにうまみをプラスします。キーウィフルーツの酸味が味わいのアクセントに。

鶏肉は一口大に切って、塩、こしょうをもみ込む。身側に小麦粉をまぶし、余分な粉をはたく。
玉ねぎは縦薄切り、しめじは石づきを除いてほぐす。
キーウィフルーツは皮をむき、縦半分に切って2cm幅に切る。
フライパンに油大さじ1を熱し、鶏肉を皮目を下にして並べる。中火弱で5分ほど焼き、焼き色がついたら裏返す。
フライパンの鶏肉を端に寄せ、あいたところに2を入れる。中火弱で軽く炒めて、小麦粉小さじ1を加え、ひと炒めする。
5のフライパンに分量の水、洋風スープの素、白ワイン、バター、塩、こしょう、しょうゆを加え、弱火で7~8分煮る。ソースにとろみがついたら生クリームとキーウィフルーツを加えて強火にし、ひと煮したら塩少々で味をととのえて器に盛る。
鶏肉は一口大に切って、塩、こしょうをもみ込む。身側に小麦粉をまぶし、余分な粉をはたく。
玉ねぎは縦薄切り、しめじは石づきを除いてほぐす。
キーウィフルーツは皮をむき、縦半分に切って2cm幅に切る。
フライパンに油大さじ1を熱し、鶏肉を皮目を下にして並べる。中火弱で5分ほど焼き、焼き色がついたら裏返す。
フライパンの鶏肉を端に寄せ、あいたところに2を入れる。中火弱で軽く炒めて、小麦粉小さじ1を加え、ひと炒めする。
5のフライパンに分量の水、洋風スープの素、白ワイン、バター、塩、こしょう、しょうゆを加え、弱火で7~8分煮る。ソースにとろみがついたら生クリームとキーウィフルーツを加えて強火にし、ひと煮したら塩少々で味をととのえて器に盛る。