シーフードピラフ オニオンフライ添え
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トッピングーでおいしさ倍増

石原 洋子先生のポイント
あさりは“砂抜き”と表示されたものを購入したときも再度塩水につけて砂抜きをします。
下処理をしたあさりとえびは一緒に蒸し煮にします(この蒸し汁を米に吸わせるのがポイント)。
米は透き通るまでしっかりと炒めること(木べらが重く感じるくらいまで)。
おいしさのカギはカリっと揚げたオニオンフライ、油の温度は低温をキープしてじっくり揚げること(火加減注意)、薄く色づいたところで油から引き揚げ、しばらくおくとパリっときつね色になります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/8161458c-3eb7-4828-ad45-296b64a3b4ac
あさりはヒタヒタの塩水(濃度3%)につけ、暗い所に1時間ほどおいて再度砂を吐かせる。殻をこすり合わせてきれいに洗う。
えびはあれば背ワタを除き、片栗粉少々をふってもみ、水で洗って汚れを落として水気をふく。大きいものは半分に切る。
玉ねぎ1/2個は薄い輪切りにし、ペーパータオルの上に並べておく。残り1/2個はみじん切りにする。
鍋にあさりとえびを入れ、白ワインをふって火にかけ、ふたをして蒸す。あさりの口が開いたら具材と蒸し汁に分ける。あさりは殻を除き、蒸し汁は水を加えて380mlにする。
フライドオニオンを作る。輪切りの玉ねぎに強力粉を薄くまぶす。フライパンに油を2cm深さに入れて100℃に熱し、玉ねぎを入れ、ごく弱火で100℃を保ち、混ぜながら7~8分揚げる。最後に弱めの中火にして色づくまで揚げてとり出す。
フライパンをきれいにし、バター大さじ2を入れて熱し、みじん切りの玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。米を加え、透き通るまでよく炒め、(4)の蒸し汁と合わせた水を加え、塩、こしょうも加えてひと混ぜし、ふたをする。煮立ったら弱火にして15分炊き、(4)の魚介を加えて火を止め、ふたをしたまま10分蒸らす。
パセリを加えて混ぜ、器に盛って(5)のフライドオニオンをのせる。
あさりはヒタヒタの塩水(濃度3%)につけ、暗い所に1時間ほどおいて再度砂を吐かせる。殻をこすり合わせてきれいに洗う。
えびはあれば背ワタを除き、片栗粉少々をふってもみ、水で洗って汚れを落として水気をふく。大きいものは半分に切る。
玉ねぎ1/2個は薄い輪切りにし、ペーパータオルの上に並べておく。残り1/2個はみじん切りにする。
鍋にあさりとえびを入れ、白ワインをふって火にかけ、ふたをして蒸す。あさりの口が開いたら具材と蒸し汁に分ける。あさりは殻を除き、蒸し汁は水を加えて380mlにする。
フライドオニオンを作る。輪切りの玉ねぎに強力粉を薄くまぶす。フライパンに油を2cm深さに入れて100℃に熱し、玉ねぎを入れ、ごく弱火で100℃を保ち、混ぜながら7~8分揚げる。最後に弱めの中火にして色づくまで揚げてとり出す。
フライパンをきれいにし、バター大さじ2を入れて熱し、みじん切りの玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。米を加え、透き通るまでよく炒め、(4)の蒸し汁と合わせた水を加え、塩、こしょうも加えてひと混ぜし、ふたをする。煮立ったら弱火にして15分炊き、(4)の魚介を加えて火を止め、ふたをしたまま10分蒸らす。
パセリを加えて混ぜ、器に盛って(5)のフライドオニオンをのせる。
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