クーブイリチー(切り昆布と豚肉の炒め煮)
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沖縄の方言でクーブは昆布、イリチーは炒めもののこと。ハレの日の郷土料理といわれていますが、食べ飽きない味付けで常備菜にもおすすめです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/873cf3f3-4e91-40de-9e6e-a95bdfb43a40

沖縄の方言でクーブは昆布、イリチーは炒めもののこと。ハレの日の郷土料理といわれていますが、食べ飽きない味付けで常備菜にもおすすめです。

切り昆布は食べやすい長さに切る。豚肉は細切りにする。油揚げは熱湯をかけて湯をきり、粗熱がとれたら水気を絞り、4cmほどの長さの細切りにする。
にんじんはせん切り、椎茸は石づきを除いてかさは細切り、軸は斜め薄切りにする。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、豚肉をさっと炒める。切り昆布、にんじん、椎茸も加えて、さっと炒める。油揚げと酒、黒砂糖、だし汁、しょうゆを加えて混ぜ、落としぶたをする。煮汁が少なくなるまで、ときどき混ぜながら中火から弱めの中火で12分ほど煮る。
切り昆布は食べやすい長さに切る。豚肉は細切りにする。油揚げは熱湯をかけて湯をきり、粗熱がとれたら水気を絞り、4cmほどの長さの細切りにする。
にんじんはせん切り、椎茸は石づきを除いてかさは細切り、軸は斜め薄切りにする。
フライパンに油大さじ1/2を熱し、豚肉をさっと炒める。切り昆布、にんじん、椎茸も加えて、さっと炒める。油揚げと酒、黒砂糖、だし汁、しょうゆを加えて混ぜ、落としぶたをする。煮汁が少なくなるまで、ときどき混ぜながら中火から弱めの中火で12分ほど煮る。
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