あさりとレタスとトマトのさっと炒め
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うまみたっぷりのあさりのだしが、野菜をおいしくしてくれます。レタスとトマトは、食感を残して仕上げるのがポイントです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/87c5a6de-d16f-49f7-a093-1ecb58862e0c

あさりはヒタヒタの海水程度の塩水につけ、新聞紙などをかぶせて暗い所に1時間ほどおき、再度砂を吐かせる。殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げ、水気をきる。
トマトはヘタをくりぬいて8等分のくし形切りに、レタスは5cm大に切る。にんにくはつぶして芯を除き、粗みじん切りにする。
白ワイン、はちみつ、塩を混ぜ合わせておく。
フライパンににんにくとオリーブ油大さじ1を入れて火にかける。香りが立ってきたらトマトを加えてひと混ぜし、あさりと3を加えてふたをする。
あさりの口が開いたら、レタスを加え、再度ふたをする。レタスが温まる程度に30秒ほど蒸し炒めにする。
ふたをとってざっと混ぜ、レタスがしんなりしたら器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
あさりはヒタヒタの海水程度の塩水につけ、新聞紙などをかぶせて暗い所に1時間ほどおき、再度砂を吐かせる。殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げ、水気をきる。
トマトはヘタをくりぬいて8等分のくし形切りに、レタスは5cm大に切る。にんにくはつぶして芯を除き、粗みじん切りにする。
白ワイン、はちみつ、塩を混ぜ合わせておく。
フライパンににんにくとオリーブ油大さじ1を入れて火にかける。香りが立ってきたらトマトを加えてひと混ぜし、あさりと3を加えてふたをする。
あさりの口が開いたら、レタスを加え、再度ふたをする。レタスが温まる程度に30秒ほど蒸し炒めにする。
ふたをとってざっと混ぜ、レタスがしんなりしたら器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。