シーフードカレー
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インドの気分をご自宅で!

荻野 恭子先生のポイント
玉ねぎは5分くらいかけて広げながら炒めます。
煮込むときはふたをしないで煮ること(アクもひきすぎない)。
仕上げに加えるバターとガラムマサラが本格派の味のキメテです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/88284900-18b3-4d11-831c-2a51681bb49a
あさりは海水程度の塩水に3~4時間つけて砂抜きし、殻をこすり合わせてきれいに洗い、水気をきる。
えびは殻と背ワタを除く。
カレーベースを作る。玉ねぎ、トマトはみじん切りにする。にんにく、しょうがはすりおろす。赤唐辛子は種を除く。鍋に油、クミンシード、ローリエ、赤唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが立ってきたら玉ねぎを加え、中火できつね色になるまで炒める。トマト、にんにく、しょうがを加え、さらにトマトが煮くずれるまで炒める。
(3)にえび、あさり、カレー粉、トマトケチャップ、水、粗塩を加え、強めの中火にかけ、ときどき混ぜながら、全体に火が通るまで6~7分煮る。器に盛る。
小鍋にバターを熱してガラムマサラを加え、ひと混ぜして(4)にかけ、刻んだコリアンダーを散らす。
ターメリックライス 米2合を洗ってザルに上げ、水気をきる。炊飯器に入れ、米と同量の水(360ml)、粗塩、ターメリック各小さじ1/4、ローリエ1枚を加えて普通に炊く。
あさりは海水程度の塩水に3~4時間つけて砂抜きし、殻をこすり合わせてきれいに洗い、水気をきる。
えびは殻と背ワタを除く。
カレーベースを作る。玉ねぎ、トマトはみじん切りにする。にんにく、しょうがはすりおろす。赤唐辛子は種を除く。鍋に油、クミンシード、ローリエ、赤唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが立ってきたら玉ねぎを加え、中火できつね色になるまで炒める。トマト、にんにく、しょうがを加え、さらにトマトが煮くずれるまで炒める。
(3)にえび、あさり、カレー粉、トマトケチャップ、水、粗塩を加え、強めの中火にかけ、ときどき混ぜながら、全体に火が通るまで6~7分煮る。器に盛る。
小鍋にバターを熱してガラムマサラを加え、ひと混ぜして(4)にかけ、刻んだコリアンダーを散らす。
ターメリックライス 米2合を洗ってザルに上げ、水気をきる。炊飯器に入れ、米と同量の水(360ml)、粗塩、ターメリック各小さじ1/4、ローリエ1枚を加えて普通に炊く。
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