キャベツとにんじんの春巻き ナンプラーソース
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サクッと軽い春巻きの中身は野菜がたっぷりサラダ感覚

藤井 恵先生のポイント
キャベツは歯ざわりが残るように太めのせん切りにし、にんじんは固さが出ないようにキャベツより細く切ります。
外の皮はパリパリに中はシャキッと揚げるのがコツ、春巻きの皮は水分が出て色づくまで5分ほどゆっくり揚げないとパリッとしません。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/8e4c9130-2ff9-41fa-8bdb-cb712e165130
小鍋にナンプラーソースの材料を合わせてひと煮立ちさせ、よく混ぜて冷ましておく。
キャベツとにんじんは5~6cm長さのせん切りにし、塩小さじ1/2をふって軽くもみ、しんなりしたら水気をしっかり絞る。豚肉は熱湯でさっとゆで、ザルに広げて冷まし、3~4cm長さのせん切りにする。以上を混ぜ合わせて10等分する。
春巻きの皮に(2)の具をのせ、手前からひと巻きして両側を内側に折り込み、向こう側へクルクル巻き、巻き終わりに小麦粉大さじ2を水大さじ1+1/2で溶いてつけ、しっかりととめる。
揚げ油を180℃に熱して(3)を入れ、浮いたら上下を返しながら2~3分かけてきつね色にカラッと揚げ、油をきる。
食べやすく切って盛り、ナンプラーソースを添える。
小鍋にナンプラーソースの材料を合わせてひと煮立ちさせ、よく混ぜて冷ましておく。
キャベツとにんじんは5~6cm長さのせん切りにし、塩小さじ1/2をふって軽くもみ、しんなりしたら水気をしっかり絞る。豚肉は熱湯でさっとゆで、ザルに広げて冷まし、3~4cm長さのせん切りにする。以上を混ぜ合わせて10等分する。
春巻きの皮に(2)の具をのせ、手前からひと巻きして両側を内側に折り込み、向こう側へクルクル巻き、巻き終わりに小麦粉大さじ2を水大さじ1+1/2で溶いてつけ、しっかりととめる。
揚げ油を180℃に熱して(3)を入れ、浮いたら上下を返しながら2~3分かけてきつね色にカラッと揚げ、油をきる。
食べやすく切って盛り、ナンプラーソースを添える。