牛肉と大豆の混ぜごはん
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炊いたごはんにたっぷりの具を混ぜるので失敗いらず!秋がモリモリ。

小川 聖子先生のポイント
米は、具の汁気を考慮して固めの水加減にして炊きます。
しめじや舞茸の水分がとぶまで炒りつけ、牛肉をもどしてふたをして蒸らし、味をなじませること。
混ぜるときに具が冷めてしまった場合は少し温めること。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/8f62a7ba-517b-42ec-b7bd-a65cfa11b3c3
米は洗って炊飯器に入れ、少なめの水加減をして30分以上浸水させ、酒とだし昆布を加えて普通に炊く。
牛肉は大きければ食べやすく切り、長ねぎは斜め薄切りにする。舞茸は手で小房に裂き、しめじは石づきをとって小房に分ける。
鍋に牛肉、みりん、しょうゆを入れてさっと炒りつけ、肉の色が変わったら汁気をきってとり出す。
鍋に残った煮汁に大豆、長ねぎ、舞茸、しめじを入れて強火にかけ、煮立ったら粗塩、しょうゆ、酒を加えて汁気がなくなるまで炒り煮にし、牛肉を戻し入れてひと煮する。
ごはんが炊き上がったらだし昆布をとり除き、(4)を加えてさっくりと混ぜ、少し蒸らす。
米は洗って炊飯器に入れ、少なめの水加減をして30分以上浸水させ、酒とだし昆布を加えて普通に炊く。
牛肉は大きければ食べやすく切り、長ねぎは斜め薄切りにする。舞茸は手で小房に裂き、しめじは石づきをとって小房に分ける。
鍋に牛肉、みりん、しょうゆを入れてさっと炒りつけ、肉の色が変わったら汁気をきってとり出す。
鍋に残った煮汁に大豆、長ねぎ、舞茸、しめじを入れて強火にかけ、煮立ったら粗塩、しょうゆ、酒を加えて汁気がなくなるまで炒り煮にし、牛肉を戻し入れてひと煮する。
ごはんが炊き上がったらだし昆布をとり除き、(4)を加えてさっくりと混ぜ、少し蒸らす。