白菜と豚肉のあんかけ丼
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サササっとできる中華丼はいかが

石原 洋子先生のポイント
だし汁は使わなくても、豚肉と野菜のうま味で十分おいしく出来ます。
豚肉は切り落としでOK、片栗粉は炒める直前にまぶすこと。
白菜はクタクタになるまで火を通し(蒸し炒め)、濃いめのとろみをつけておくと、ごはんによくからみます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/91867cf2-0036-4e04-9b02-a09d1d22cf4d
豚肉は大きいものは一口大に切り、酒としょうゆをもみ込む。
白菜は縦半分に切り、3cm長さのそぎ切りにし、葉元と葉先に分ける。えのき茸は根元を切り落とし、長さを半分に切ってほぐす。しょうがは薄切りにする。
中華鍋に油大さじ1/2を熱し、(1)の豚肉に片栗粉小さじ2をまぶして炒め、肉の色が変わったらとり出す。
鍋をきれいにして油大さじ1を熱し、しょうがと白菜の葉元を入れ、ふたをしてときどき混ぜながら2~3分蒸し炒めにする。白菜が透き通ってきたら強火にし、えのき茸と白菜の葉先を加え、塩を加えてひと炒めし、水1+1/2カップを注ぐ。
煮立ったら、(3)の豚肉を戻し入れ、酒、しょうゆ、砂糖、塩、こしょうを加える。白菜がやわらかくなったら、水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げにごま油をまわし入れて香りをつける。
器にごはんを盛り、(5)をかける。
豚肉は大きいものは一口大に切り、酒としょうゆをもみ込む。
白菜は縦半分に切り、3cm長さのそぎ切りにし、葉元と葉先に分ける。えのき茸は根元を切り落とし、長さを半分に切ってほぐす。しょうがは薄切りにする。
中華鍋に油大さじ1/2を熱し、(1)の豚肉に片栗粉小さじ2をまぶして炒め、肉の色が変わったらとり出す。
鍋をきれいにして油大さじ1を熱し、しょうがと白菜の葉元を入れ、ふたをしてときどき混ぜながら2~3分蒸し炒めにする。白菜が透き通ってきたら強火にし、えのき茸と白菜の葉先を加え、塩を加えてひと炒めし、水1+1/2カップを注ぐ。
煮立ったら、(3)の豚肉を戻し入れ、酒、しょうゆ、砂糖、塩、こしょうを加える。白菜がやわらかくなったら、水溶き片栗粉でとろみをつけ、仕上げにごま油をまわし入れて香りをつける。
器にごはんを盛り、(5)をかける。
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