カリフラワーと鶏肉のチーズソース
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白くてリッチ、冬のおめかしおかず
カリフラワーは小房に分け、塩少々を加えた湯でやわらかめにゆで(約5分)、ザルに上げて水気をきる。
鶏肉は一口大のそぎ切りにし、塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。
ゴルゴンゾーラは2cm角に切る。
フライパンにオリーブ油大さじ1+1/2を温め、鶏肉を入れて色づかせないように炒める。表面が白っぽくなったら、牛乳、生クリームを注ぎ、カリフラワーを加えてざっと混ぜ、煮汁にとろみがつくまで、弱めの中火で5~6分煮る。
最後にゴルゴンゾーラを加えてひと煮し、味をみて足りなければ塩を加えてととのえる。

田口 成子先生のポイント
ゴルゴンゾーラ
イタリアのゴルゴンゾーラ村が原産の、牛乳から作られる青かびタイプのチーズ。フランスの「ロックフォール」、イギリスの「スティルトン」とともに世界三大ブルーチーズとされる。ブルーチーズには塩分の強いものが多いが、「ゴルゴンゾーラ」はブルーチーズの中では塩分は控えめ。比較的やわらかい風味で初めての人でも食べやすい。

カリフラワーは実の詰まったものを選びます。
カリフラワーは柔らかいのがおいしいので、必ずかたさを確認すること。
煮込み途中は、混ぜずに鍋をゆすったり、煮汁をスプーンでかけながら煮ます(混ぜすぎると煮くずれのもとに)。
煮上がりはチーズの塊が少し残った位がおいしい。
味見をして塩加減の調節を忘れずに。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/94387e29-d699-49c2-9552-81cb9c89a64f
カリフラワーは小房に分け、塩少々を加えた湯でやわらかめにゆで(約5分)、ザルに上げて水気をきる。
鶏肉は一口大のそぎ切りにし、塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。
ゴルゴンゾーラは2cm角に切る。
フライパンにオリーブ油大さじ1+1/2を温め、鶏肉を入れて色づかせないように炒める。表面が白っぽくなったら、牛乳、生クリームを注ぎ、カリフラワーを加えてざっと混ぜ、煮汁にとろみがつくまで、弱めの中火で5~6分煮る。
最後にゴルゴンゾーラを加えてひと煮し、味をみて足りなければ塩を加えてととのえる。
ゴルゴンゾーラ
イタリアのゴルゴンゾーラ村が原産の、牛乳から作られる青かびタイプのチーズ。フランスの「ロックフォール」、イギリスの「スティルトン」とともに世界三大ブルーチーズとされる。ブルーチーズには塩分の強いものが多いが、「ゴルゴンゾーラ」はブルーチーズの中では塩分は控えめ。比較的やわらかい風味で初めての人でも食べやすい。

カリフラワーは実の詰まったものを選びます。
カリフラワーは柔らかいのがおいしいので、必ずかたさを確認すること。
煮込み途中は、混ぜずに鍋をゆすったり、煮汁をスプーンでかけながら煮ます(混ぜすぎると煮くずれのもとに)。
煮上がりはチーズの塊が少し残った位がおいしい。
味見をして塩加減の調節を忘れずに。