ふくさずし
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桃の節句にふさわしい装いのおすし

藤井 恵先生のポイント
薄焼き卵を焼いてみましょう
(1) フライパンに油をペーパーで広げ、いったんぬれ布巾にとって温度を下げてから、卵液を流す。

(2) 弱火で焼き、表面が乾いてきたら、菜箸1本を差し、クルクルとまわし入れる。

(3) 半分位のところで、卵を持ち上げる。

(4) 向こう側の卵が手前にくるように裏返す。

卵は二の字を描くように溶きほぐし、調味料を加えて必ずこすこと。(焼いたときに白い部分が出ないように)
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/94499803-8044-4c37-aff6-2e9c9f008bf3
米は洗って炊飯器に入れ、分量の水を加えて30分浸水させ、だし昆布をのせて普通に炊く。
れんこんは皮をむき、薄いいちょう切りにして薄い酢水にさらし、水気をきる。にんじんは皮をむき、7~8mm角の薄切りにする。もどした椎茸は軸を除いて1cm角に切る。
鍋にだし汁と(2)を入れて砂糖、しょうゆ、塩で味をつけ、中火にかけて7~8分、汁気がほとんどなくなるまで煮る。
三つ葉は熱湯でさっとゆで、ザルに上げて冷ます。
ごはんからだし昆布をとり除き、合わせ酢をまわし入れて軽く混ぜ、ボウルに移してヘラで切るように混ぜる。(3)を加えてさっくりと混ぜ合わせ、8等分する。
厚めの薄焼き卵を作る。卵を溶きほぐして砂糖、塩を混ぜ、水溶き片栗粉を混ぜてこす。
直径24cmのフライパンを中火にかけて油を薄くひき、いったん火からはずして少し温度を下げてから火に戻し、(6)の1/8量を流し入れて弱火で焼く。表面が乾いたら菜箸を差し入れて裏返し、さっと焼いてとり出す。同様にして残りも焼き、冷ましておく。
薄焼き卵の中央に(5)のすしめしを四角形にまとめてのせ、ふくさ包みにし、(4)の三つ葉で結ぶ。

卵液に水溶き片栗粉を加えるとしっとりと焼きあがります。
米は洗って炊飯器に入れ、分量の水を加えて30分浸水させ、だし昆布をのせて普通に炊く。
れんこんは皮をむき、薄いいちょう切りにして薄い酢水にさらし、水気をきる。にんじんは皮をむき、7~8mm角の薄切りにする。もどした椎茸は軸を除いて1cm角に切る。
鍋にだし汁と(2)を入れて砂糖、しょうゆ、塩で味をつけ、中火にかけて7~8分、汁気がほとんどなくなるまで煮る。
三つ葉は熱湯でさっとゆで、ザルに上げて冷ます。
ごはんからだし昆布をとり除き、合わせ酢をまわし入れて軽く混ぜ、ボウルに移してヘラで切るように混ぜる。(3)を加えてさっくりと混ぜ合わせ、8等分する。
厚めの薄焼き卵を作る。卵を溶きほぐして砂糖、塩を混ぜ、水溶き片栗粉を混ぜてこす。
直径24cmのフライパンを中火にかけて油を薄くひき、いったん火からはずして少し温度を下げてから火に戻し、(6)の1/8量を流し入れて弱火で焼く。表面が乾いたら菜箸を差し入れて裏返し、さっと焼いてとり出す。同様にして残りも焼き、冷ましておく。
薄焼き卵の中央に(5)のすしめしを四角形にまとめてのせ、ふくさ包みにし、(4)の三つ葉で結ぶ。

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