ピーマンの中華風卵炒め
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香りのよい旬のピーマンをシンプルな卵炒めで味わう

ワタナベ マキ先生のポイント
卵はしっかり溶きほぐし、フライパンに油を入れたらしっかり熱くするのがポイントです
野菜に塩をふると水分が出でべチャッとなるので、先に油に塩味をつけましょう
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/95e6b412-a575-470c-8225-c40e51f48575

ピーマンは縦半分に切り、パプリカとともにヘタと種を除き、一口大の乱切りにする。

卵に砂糖、塩を加えて溶きほぐす。
フライパンにごま油小さじ2を熱し、(2)の卵液を流し入れ、大きく混ぜて半熟状に炒め、とり出す。

フライパンをペーパータオルで軽くふき、ごま油小さじ1と塩を入れて熱し、(1)を加えて強めの中火で1分ほど炒める。(3)の卵を戻し入れて炒め合わせ、しょうが汁を加えさっと混ぜ合わせる。

香りのよい旬のピーマンをシンプルな卵炒めで味わう

ピーマンは縦半分に切り、パプリカとともにヘタと種を除き、一口大の乱切りにする。

卵に砂糖、塩を加えて溶きほぐす。
フライパンにごま油小さじ2を熱し、(2)の卵液を流し入れ、大きく混ぜて半熟状に炒め、とり出す。

フライパンをペーパータオルで軽くふき、ごま油小さじ1と塩を入れて熱し、(1)を加えて強めの中火で1分ほど炒める。(3)の卵を戻し入れて炒め合わせ、しょうが汁を加えさっと混ぜ合わせる。
