ラムキーマカレー
©NTV
黒こしょう、粉山椒を効かせて爽やかな味わいに

今井 亮先生のポイント
たたいたラム肉に豚ひき肉を混ぜることで、クセをやわらげてうまみをアップさせましょう
黒こしょうをたっぷり加え、カレー粉とともに炒めることで香りを立たせるのがポイント
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/967c891b-08c3-4f87-9048-bb2c8983a85a
ラム肉は1㎝角に切り、さらに粗くたたく。玉ねぎはみじん切りにする。にんにく、しょうがはすりおろす。パクチーは2㎝幅に切る。

フライパンに油大さじ1を熱し、玉ねぎを入れて2分ほど炒める。色づいてきたらにんにく、しょうがを加えてさっと炒め、黒こしょう、カレー粉を加えて30秒ほど炒めて香りを立たせる。

トマトジュース、酒を加え、ひと煮立ちしたらラム肉、ひき肉を加える。火を強めて、ほぐしながら焼きつけるように5分ほど炒める。

分量の水、塩を加えて混ぜ、ふたをして弱めの中火で10分ほど煮る。ふたをはずし、火を強めて肉の水分を飛ばす。粉山椒を加えて混ぜ合わせる。

器にクミンライスを盛り、(4)をたっぷりとかけ、パクチー、レモンを添え、好みで粉山椒をふる。

ラム肉は1㎝角に切り、さらに粗くたたく。玉ねぎはみじん切りにする。にんにく、しょうがはすりおろす。パクチーは2㎝幅に切る。

フライパンに油大さじ1を熱し、玉ねぎを入れて2分ほど炒める。色づいてきたらにんにく、しょうがを加えてさっと炒め、黒こしょう、カレー粉を加えて30秒ほど炒めて香りを立たせる。

トマトジュース、酒を加え、ひと煮立ちしたらラム肉、ひき肉を加える。火を強めて、ほぐしながら焼きつけるように5分ほど炒める。

分量の水、塩を加えて混ぜ、ふたをして弱めの中火で10分ほど煮る。ふたをはずし、火を強めて肉の水分を飛ばす。粉山椒を加えて混ぜ合わせる。

器にクミンライスを盛り、(4)をたっぷりとかけ、パクチー、レモンを添え、好みで粉山椒をふる。
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