うどと牛肉の卵とじ煮
©CBC
うどの風味を生かした上品な味わいの煮ものを、卵でとじて仕上げます。牛肉は1度湯に通すことで、アクが抜けておいしさがアップ!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9953b4a3-baa1-4cc9-a657-577816cb9614
うどは皮をむいて3~5mm厚さの短冊切りにする。さっと水洗いしてザルに上げる。
にらは4cm長さに切る。しょうがは細切りにする。牛肉は2cm幅に切る。
鍋に湯を沸かし、牛肉を入れ、肉の色が変わったらザルに上げる。
別の鍋にだし汁、みりん、しょうゆ、塩を入れて火にかけ、しょうが、3の牛肉を入れてふたをし、弱火で3分ほど煮る。
4を強火にし、うど、にらを加えてひと煮する。溶いた卵を細く流し入れ、半熟になったら器に盛る。好みで粉山椒を添える。
うどは皮をむいて3~5mm厚さの短冊切りにする。さっと水洗いしてザルに上げる。
にらは4cm長さに切る。しょうがは細切りにする。牛肉は2cm幅に切る。
鍋に湯を沸かし、牛肉を入れ、肉の色が変わったらザルに上げる。
別の鍋にだし汁、みりん、しょうゆ、塩を入れて火にかけ、しょうが、3の牛肉を入れてふたをし、弱火で3分ほど煮る。
4を強火にし、うど、にらを加えてひと煮する。溶いた卵を細く流し入れ、半熟になったら器に盛る。好みで粉山椒を添える。
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