ラタトゥーユ
©NTV夏野菜のおかずの王様!冷たくしても美味しい
倉持 光江先生のポイント
<ガーリックトーストを添えて>
薄くスライスしたフランスパンを軽く焼いて、にんにくの切り口をこすりつけ、オリーブ油を落として再度軽く焼きます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9967263c-2f92-4b08-8792-d37aa355e328
なす、ズッキーニはヘタを除いて5cm長さ1cm角の棒状に切り、ピーマンはヘタ、種を除いて同じくらいの大きさに切ります。
玉ねぎは6~7mm角に切り、にんにくはみじん切りにします。
トマトは皮を湯むきにして種を除き、粗く刻みます。
鍋にオリーブ油大さじ5を熱してにんにくを弱火で炒め、香りが出たら玉ねぎ、なす、ズッキーニ、ピーマンを加えて中火でしんなりするまで炒め、(3)のトマトを加えて塩、こしょうをふり、ふたをして弱火にし、汁気が少なくなるまで25~30分煮込みます。
なす、ズッキーニはヘタを除いて5cm長さ1cm角の棒状に切り、ピーマンはヘタ、種を除いて同じくらいの大きさに切ります。
玉ねぎは6~7mm角に切り、にんにくはみじん切りにします。
トマトは皮を湯むきにして種を除き、粗く刻みます。
鍋にオリーブ油大さじ5を熱してにんにくを弱火で炒め、香りが出たら玉ねぎ、なす、ズッキーニ、ピーマンを加えて中火でしんなりするまで炒め、(3)のトマトを加えて塩、こしょうをふり、ふたをして弱火にし、汁気が少なくなるまで25~30分煮込みます。