青唐辛子とカリカリじゃこのチャーハン
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ピリっとカリっとクセになる

小林 まさみ先生のポイント
ちりめんじゃこはカリカリになるまで炒めたら(油にうま味を移す)、油とじゃこに分け、この油で炒めます。
青唐辛子は刻んだら、手は洗いましょう。
ごはんは必ず温かいものを加えること(冷ごはんも必ず加熱して)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9b33e9a4-0d67-4b27-9b77-773bc146e093
青唐辛子はヘタをとり、粗みじん切りにする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、5mm大に切る。万能ねぎは小口切りにする。
フライパンに油、ごま油各大さじ1+1/2、ちりめんじゃこを入れ、強めの中火にかける。ふつふつしたら中火にして3~4分炒める。カリカリになり、薄いきつね色になったらザルに上げ、油とちりめんじゃこに分ける。
フライパンに(2)の油を戻して熱し青唐辛子、ピーマンを強火でさっと炒め、卵を溶いて加え、半熟状に炒める。
すぐにごはんを加え、ほぐしながら炒めてなじませ、塩としょうゆを加え、全体に行きわたるまで炒める。
器に盛り、(2)のカリカリのじゃこをのせ、万能ねぎを散らす。
青唐辛子はヘタをとり、粗みじん切りにする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、5mm大に切る。万能ねぎは小口切りにする。
フライパンに油、ごま油各大さじ1+1/2、ちりめんじゃこを入れ、強めの中火にかける。ふつふつしたら中火にして3~4分炒める。カリカリになり、薄いきつね色になったらザルに上げ、油とちりめんじゃこに分ける。
フライパンに(2)の油を戻して熱し青唐辛子、ピーマンを強火でさっと炒め、卵を溶いて加え、半熟状に炒める。
すぐにごはんを加え、ほぐしながら炒めてなじませ、塩としょうゆを加え、全体に行きわたるまで炒める。
器に盛り、(2)のカリカリのじゃこをのせ、万能ねぎを散らす。