鯛のエスニックハーブサラダ
©NTV
蒸し暑くなってくるこの時季に食べたいお刺身サラダ

今井 亮先生のポイント
鯛は塩をふって冷蔵庫に15分ほどおき、「塩締め」すると味が濃くなり、臭みもとれます
魚をそぎ切りにする時は、包丁の根元から刃先までを使って1回で切ると、きれいにできます
スイートチリソースにナンプラーやレモン汁を加えたたれは、豚しゃぶにかけてもおいしいです
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9b462a12-a61a-4940-b72f-c1867870b672
鯛は塩をふって冷蔵庫に15分ほどおき、水気をふく。
紫玉ねぎは縦薄切りにし、水に5分ほどさらして水気をきる。貝割れ菜は根元を除き、長さを半分に切る。パクチーはざく切りにし、ミントは葉を摘む。すべてを合わせて混ぜる。

たれの材料は混ぜておく。

鯛は5㎜厚さのそぎ切りにして器に並べ、(2)をのせ、(3)のたれを全体にかける。

鯛は塩をふって冷蔵庫に15分ほどおき、水気をふく。
紫玉ねぎは縦薄切りにし、水に5分ほどさらして水気をきる。貝割れ菜は根元を除き、長さを半分に切る。パクチーはざく切りにし、ミントは葉を摘む。すべてを合わせて混ぜる。

たれの材料は混ぜておく。

鯛は5㎜厚さのそぎ切りにして器に並べ、(2)をのせ、(3)のたれを全体にかける。
