鮭のおろし煮
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大根おろしのひと手間がいい

小林 まさみ先生のポイント
鮭は生鮭を選び、そぎ切りにして火の通りをよくします。
大根おろしを洗っておくのがポイント、洗うことで大根のクセが抜けてすっきりとした味に(ザルは細かめのものを)。
仕上げに鮭を焼いたときの油を入れないように注意。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9c8e4bef-a3c9-44c5-b390-57ca34f559ec
生鮭は水気をふき、あれば腹骨をすきとり、小骨を除き、3~4等分のそぎ切りにする。ボウルに入れ、しょうゆ、酒、しょうが汁を加えて軽くもみ込み、室温に20分おく。
大根おろしはザルに入れてさっと洗い、軽く水気を絞る。椎茸は石づきを除き、薄切りにする。なめこはザルに入れてさっと洗う。
(1)の鮭の汁気をペーパータオルで軽くふき、片栗粉適量をまぶす。フライパンに油大さじ3を熱し、鮭を並べて強めの中火で2~3分焼き、返してさらに2~3分こんがり焼いてとり出す。
鍋にだし汁、みりん、淡口しょうゆ、塩を入れて強めの中火にかけ、煮立ったら椎茸、なめこ、(3)の鮭を加えて煮る。きのこに火が通ったら(2)の大根おろしを加え、さっと煮る。
器に(4)を盛り、柚子の皮(白いワタの部分はそぐ)のせん切りをのせる。
生鮭は水気をふき、あれば腹骨をすきとり、小骨を除き、3~4等分のそぎ切りにする。ボウルに入れ、しょうゆ、酒、しょうが汁を加えて軽くもみ込み、室温に20分おく。
大根おろしはザルに入れてさっと洗い、軽く水気を絞る。椎茸は石づきを除き、薄切りにする。なめこはザルに入れてさっと洗う。
(1)の鮭の汁気をペーパータオルで軽くふき、片栗粉適量をまぶす。フライパンに油大さじ3を熱し、鮭を並べて強めの中火で2~3分焼き、返してさらに2~3分こんがり焼いてとり出す。
鍋にだし汁、みりん、淡口しょうゆ、塩を入れて強めの中火にかけ、煮立ったら椎茸、なめこ、(3)の鮭を加えて煮る。きのこに火が通ったら(2)の大根おろしを加え、さっと煮る。
器に(4)を盛り、柚子の皮(白いワタの部分はそぐ)のせん切りをのせる。
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