ズッキーニと鶏肉のチーズ焼き
©CBC
フライパン1つで作ってそのまま食卓へ。ジューシーなズッキーニとやわらかい鶏肉に、チーズがからんでおいしい!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/9e480722-ae13-4beb-a7cb-a55df20fd712
鶏肉は3cm大に切り、塩、こしょうをふる。
ズッキーニは5mm厚さの輪切りにする。玉ねぎは5mm幅の縦薄切りにする。にんにくは縦半分に切って芯をとり、2~3mm厚さの横薄切りにする。
フライパンにオリーブ油大さじ2とにんにくを入れ、にんにくがきつね色になるまで弱火で炒めて、とり出す。
3のフライパンに鶏肉を入れて両面を焼き、中まで火が通ったらとり出す。
4のフライパンでズッキーニと玉ねぎを炒め、焼き色がついてきたら塩、こしょうをふり、鶏肉を戻し入れる。白ワインを加えて強火にし、アルコールを飛ばし、3のにんにくを戻す。
ピザ用チーズをのせてふたをし、弱火でチーズが溶けるまで1分ほど蒸らす。
ふたをはずし、パセリをふる。
鶏肉は3cm大に切り、塩、こしょうをふる。
ズッキーニは5mm厚さの輪切りにする。玉ねぎは5mm幅の縦薄切りにする。にんにくは縦半分に切って芯をとり、2~3mm厚さの横薄切りにする。
フライパンにオリーブ油大さじ2とにんにくを入れ、にんにくがきつね色になるまで弱火で炒めて、とり出す。
3のフライパンに鶏肉を入れて両面を焼き、中まで火が通ったらとり出す。
4のフライパンでズッキーニと玉ねぎを炒め、焼き色がついてきたら塩、こしょうをふり、鶏肉を戻し入れる。白ワインを加えて強火にし、アルコールを飛ばし、3のにんにくを戻す。
ピザ用チーズをのせてふたをし、弱火でチーズが溶けるまで1分ほど蒸らす。
ふたをはずし、パセリをふる。