高野豆腐の和風ハンバーグ
©CBC
高野豆腐を充分にもどしてから使うことで、肉だねのうまみがしみ込み、ふっくらジューシーに仕上がります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a26ce4fc-2850-426c-9d86-9810928b4510
高野豆腐は水に浸してやわらかくもどし、固く絞って粗みじん切りにする。
玉ねぎとしょうがはみじん切りにする。
ボウルにひき肉、1、2、塩、しょうゆ、パン粉、卵、分量の水、マヨネーズを入れ、よく練り混ぜて4つに丸める。
フライパンに油大さじ1を熱する。3を手のひらに打ちつけるようにして空気を抜き、形を整えて並べ入れる。3分ほど色よく焼く。返して弱めの中火にして5~7分焼いて火を通す。
たれを作る。鍋に分量の水、酒、みりん、しょうゆ、片栗粉を混ぜ合わせて火にかけ、混ぜながらとろみをつける。
器にハンバーグを盛り、おろし大根をのせてたれをかける。
高野豆腐は水に浸してやわらかくもどし、固く絞って粗みじん切りにする。
玉ねぎとしょうがはみじん切りにする。
ボウルにひき肉、1、2、塩、しょうゆ、パン粉、卵、分量の水、マヨネーズを入れ、よく練り混ぜて4つに丸める。
フライパンに油大さじ1を熱する。3を手のひらに打ちつけるようにして空気を抜き、形を整えて並べ入れる。3分ほど色よく焼く。返して弱めの中火にして5~7分焼いて火を通す。
たれを作る。鍋に分量の水、酒、みりん、しょうゆ、片栗粉を混ぜ合わせて火にかけ、混ぜながらとろみをつける。
器にハンバーグを盛り、おろし大根をのせてたれをかける。
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