いわしのしょうが煮
©NTVしょうがをたっぷり使ってやわらかーく煮た苦手な人にも食べられそう
いわしはウロコをこそげ、頭、尾、腹ワタを除いて水洗いし、水気をきって2~3つのぶつ切りにします。
しょうがは細切りにします。
平鍋に水1+1/2カップ、砂糖、しょうゆ、酒、酢を合わせ、(2)のしょうがを入れて中火にかけます。煮立ったら(1)のいわしを並べ入れ、紙ぶたをして弱火にし、約30分コトコト煮ます。器に盛って煮汁をかけます。
倉持 光江先生のポイント
煮汁が多めに残るときは、魚を器に盛り、煮汁を少し煮つめてかけます。
■いわしの下処理
1
ウロコを包丁でこそげとる。

2
頭を落としてから腹ワタのところを斜めに切り落とす。(尾も切り離しておく)

3
流水で洗い、ペーパーでふく。

http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/a511b622-1d3d-45ef-9b8a-9ef29eb4e8e7
いわしはウロコをこそげ、頭、尾、腹ワタを除いて水洗いし、水気をきって2~3つのぶつ切りにします。
しょうがは細切りにします。
平鍋に水1+1/2カップ、砂糖、しょうゆ、酒、酢を合わせ、(2)のしょうがを入れて中火にかけます。煮立ったら(1)のいわしを並べ入れ、紙ぶたをして弱火にし、約30分コトコト煮ます。器に盛って煮汁をかけます。