にら揚げギョーザ
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にらがたっぷり入ったカリカリギョーザは失敗の心配もなし!

石原 洋子先生のポイント
好みで酢じょうゆ、トマトケチャップなどをつけて食べてもおいしい。
にらは混ざりやすいようにレンジで加熱して、カサを減らしておきます。
ポイントは包み方、具の量は程ほどに(入れすぎはダメ)、包んだ端を水でしっかり止めて、レンジで加熱します。
具と皮に火を通してから揚げると、揚げるときがラク、揚げ時間は約2分、皮がこんがり茶色になればOKです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/ac9fed36-15a3-4731-a20e-4da569fd76e9
にらは1cm長さに切って耐熱ボウルに入れ、ラップをして電子レンジ強に2分かけ、粗熱をとる。
むきえびは背ワタをとってボウルに入れ、片栗粉大さじ1をふって軽くもみ、水で洗う。水気をよくふきとり、5mm角に刻む。
豚ひき肉とむきえびにごま油、片栗粉、塩、砂糖、こしょうを加え、手で粘りが出るまで練り混ぜ、にらの水気をきって加えてよく混ぜる。
ギョーザの皮の中央に(3)を大さじ1ほどのせ、皮の縁に水をつけ、半分に折ってしっかり貼りつける。
耐熱皿にペーパータオルを敷き、ギョーザ12個を重ならないように並べ、ラップなしで電子レンジ強に約2分かける。残りも同様にする。
フライパンに油を1~2cm深さに入れて熱し、(5)のギョーザを並べ入れ、皮がカリッと香ばしく色づくまで揚げ焼きにする。
にらは1cm長さに切って耐熱ボウルに入れ、ラップをして電子レンジ強に2分かけ、粗熱をとる。
むきえびは背ワタをとってボウルに入れ、片栗粉大さじ1をふって軽くもみ、水で洗う。水気をよくふきとり、5mm角に刻む。
豚ひき肉とむきえびにごま油、片栗粉、塩、砂糖、こしょうを加え、手で粘りが出るまで練り混ぜ、にらの水気をきって加えてよく混ぜる。
ギョーザの皮の中央に(3)を大さじ1ほどのせ、皮の縁に水をつけ、半分に折ってしっかり貼りつける。
耐熱皿にペーパータオルを敷き、ギョーザ12個を重ならないように並べ、ラップなしで電子レンジ強に約2分かける。残りも同様にする。
フライパンに油を1~2cm深さに入れて熱し、(5)のギョーザを並べ入れ、皮がカリッと香ばしく色づくまで揚げ焼きにする。
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