ささ身の和風ソースカツ丼
©CBC
ささ身カツをごはんとなじみのよい和風ソースとからめて丼にします。鶏ささ身はたたいて繊維を壊すことでやわらかくなります。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/b38517a9-d904-4777-8557-df1f3b036708

ささ身は筋の両脇にV字に切り込みを入れ、筋を除く。1本ずつラップではさみ、めん棒などでたたいて5mm厚さにのばす。
キャベツはせん切りにして水にさらし、水気をしっかりときる。
ソースの材料を混ぜ合わせる。
バッター液の材料を混ぜ合わせる。
ささ身に小麦粉をまぶし、バッター液をからめ、パン粉をまぶしつける。
フライパンに油大さじ6を入れて5を並べ、火にかける。ささ身がきつね色になったら返して弱火にし、さらに2分ほど揚げ焼きにしてとり出す。油をきってソースを作った器に浸し、食べやすい大きさに切る。
器にごはんを盛って残ったソースをかけ、キャベツとささ身カツをのせ、好みでしば漬けを添える。
ささ身は筋の両脇にV字に切り込みを入れ、筋を除く。1本ずつラップではさみ、めん棒などでたたいて5mm厚さにのばす。
キャベツはせん切りにして水にさらし、水気をしっかりときる。
ソースの材料を混ぜ合わせる。
バッター液の材料を混ぜ合わせる。
ささ身に小麦粉をまぶし、バッター液をからめ、パン粉をまぶしつける。
フライパンに油大さじ6を入れて5を並べ、火にかける。ささ身がきつね色になったら返して弱火にし、さらに2分ほど揚げ焼きにしてとり出す。油をきってソースを作った器に浸し、食べやすい大きさに切る。
器にごはんを盛って残ったソースをかけ、キャベツとささ身カツをのせ、好みでしば漬けを添える。
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