豚肉とかぶのオイスターマヨ炒め
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かぶは葉も無駄なく使いましょう!

今井 亮先生のポイント
かぶは茎の根元に汚れがあるので、水に入れた状態で竹串などを使って汚れを落としましょう
かぶの葉は栄養たっぷりで、食感がよく、香りも楽しめるのでぜひ使ってください
豚肉もかぶも焼き色がつくまでしっかり焼くことで、香ばしさをプラスします!
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/b80e3870-8858-4a27-a1d8-50d41bd6c474
かぶは茎を1㎝ほど残して葉を落とす。8等分のくし形に切り、水に放して竹串で茎の間の汚れを落とし、水気をきって皮をむく。茎は小口切り、葉先は5㎜幅に切る。

合わせ調味料の材料は混ぜておく。
フライパンに油大さじ1を熱し、豚肉を広げて入れ、焼き色がつくまで2分ほど焼きつけるように炒める。肉をフライパンの端に寄せてかぶを加え、返しながら焼き色をつける。

フライパンの手前をあけて(2)の合わせ調味料を加えて煮立て、かぶの茎と葉先を加えて手早く炒め合わせる。

かぶは茎を1㎝ほど残して葉を落とす。8等分のくし形に切り、水に放して竹串で茎の間の汚れを落とし、水気をきって皮をむく。茎は小口切り、葉先は5㎜幅に切る。

合わせ調味料の材料は混ぜておく。
フライパンに油大さじ1を熱し、豚肉を広げて入れ、焼き色がつくまで2分ほど焼きつけるように炒める。肉をフライパンの端に寄せてかぶを加え、返しながら焼き色をつける。

フライパンの手前をあけて(2)の合わせ調味料を加えて煮立て、かぶの茎と葉先を加えて手早く炒め合わせる。
