ずいきと油揚げの煮もの
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注目の乾物、ずいきを料理してみましょう。
干しずいきはたっぷりの水に10分ほど浸してから、手でもむようにしてよく洗い、水気を絞る。
鍋にたっぷりの水とずいきを入れて火にかけ、煮立ってから3分ほどゆで、冷水にとって洗う。水気をギュッと絞り、4~5cm長さに切る。
油揚げはさっとゆでて油抜きし、縦半分に切ってから2cm幅に切る。にんじんは5mm厚さの半月切りにする。
鍋にごま油大さじ1を熱し、(2)のずいきを全体に油がまわるまで中火で炒め、油揚げ、にんじんを加えてさっと炒め合わせる。
(4)にだし汁、酒、みりん、しょうゆ、砂糖を加え、落としぶたをして約15分、煮汁が少なくなるまで煮る。粗熱がとれるまでおいて味を含ませる。

石原 洋子先生のポイント
これが‘干しずいき’。里芋の葉柄の乾燥品、「芋がら」ともいう。乾燥品を使う場合は、水でもどしてから下ゆで、水洗いしてから調理する。煮もののほか酢のものやみそ汁の具などに使う。

ずいきは落としぶたをしてもどします。
下ゆでの目安は、ツメをたててみてやわらかさを確認します(ツメが入るくらいでよい)。
作りたてすぐには食べず、少しおいて汁を吸わせること。
調味料は甘さ控えめの配合になっているので、甘めがお好みの方は砂糖の量を加減してください。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/c0a64753-c9d3-47f9-b8af-b57bdeb08ca8
干しずいきはたっぷりの水に10分ほど浸してから、手でもむようにしてよく洗い、水気を絞る。
鍋にたっぷりの水とずいきを入れて火にかけ、煮立ってから3分ほどゆで、冷水にとって洗う。水気をギュッと絞り、4~5cm長さに切る。
油揚げはさっとゆでて油抜きし、縦半分に切ってから2cm幅に切る。にんじんは5mm厚さの半月切りにする。
鍋にごま油大さじ1を熱し、(2)のずいきを全体に油がまわるまで中火で炒め、油揚げ、にんじんを加えてさっと炒め合わせる。
(4)にだし汁、酒、みりん、しょうゆ、砂糖を加え、落としぶたをして約15分、煮汁が少なくなるまで煮る。粗熱がとれるまでおいて味を含ませる。
©CBC