キムチとチーズのチヂミ
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具だくさんで食べごたえは十分
玉ねぎは縦半分に切って薄切りにする。白菜キムチはざく切りにする。牛肉は大きいものは一口大に切る。
ボウルに小麦粉と片栗粉を入れて泡立て器で混ぜ、真ん中をくぼませて水、しょうゆを加え、卵を割り入れてよく混ぜ合わせる。
(2)に玉ねぎ、白菜キムチ、牛肉を加えて混ぜる。
フライパン(直径28cm)にごま油大さじ2を熱し、(3)を入れて広げ、中火で5~6分焼く。チーズ、炒りごまをのせ、チーズが少し溶けてきたら返して中火でさらに5~6分こんがり焼く。
食べやすく切って器に盛る。

藤井 恵先生のポイント
牛肉は大きいものは手でちぎっておきます。
たねをフライパンに広げ、ふたをして3分ほど焼いてからチーズとごまをのせさらに焼き、チーズが溶けたら裏返します(返したらふたをしないで焼く)。
チーズとごまの面を上にしてカットします。
キムチやチーズ、生地にもしっかり味が入っているので、何もつけずに食べられます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/c35cfc9b-4ba6-4ea7-a110-53c6c3894062
玉ねぎは縦半分に切って薄切りにする。白菜キムチはざく切りにする。牛肉は大きいものは一口大に切る。
ボウルに小麦粉と片栗粉を入れて泡立て器で混ぜ、真ん中をくぼませて水、しょうゆを加え、卵を割り入れてよく混ぜ合わせる。
(2)に玉ねぎ、白菜キムチ、牛肉を加えて混ぜる。
フライパン(直径28cm)にごま油大さじ2を熱し、(3)を入れて広げ、中火で5~6分焼く。チーズ、炒りごまをのせ、チーズが少し溶けてきたら返して中火でさらに5~6分こんがり焼く。
食べやすく切って器に盛る。
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