和風豆腐カツ
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削り節入りの衣と辛子マヨが人気

石原 洋子先生のポイント
Point
豆腐は軽く味がつくように、両面に塩をふっておく。

豆腐に下味をしておくことがおいしいコツ。水きりは豆腐の側面にもペーパーが被るように放して並べます。
削りがつお入りのパン粉が食べ応えがアップ、パン粉は手でもんで細かくしておくこと。
揚げ上がりは豆腐がぷっくり膨らんでくるのが目安。
辛子マヨがよく合います。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/c854170b-a664-47e7-9e8e-635779c3288a
豆腐は横長におき、1丁を4等分に切り、ペーパータオルを2枚重ねにした上にのせる。塩を両面にふり、上からもペーパータオルをかぶせ、20分ほどおいて水きりをする。
キャベツは大きめの一口大に切る。辛子マヨソースの材料を混ぜ合わせておく。
衣のパン粉は手で軽くもんで細かくし、削りがつおを混ぜる。
(1)の豆腐の水気をペーパータオルでふき、小麦粉をまぶす。溶き卵にくぐらせ、(3)のパン粉をまぶしつける。
フライパンに油を2cm深さに入れて160℃に熱し、(4)を入れる。こんがりと色がつき、中まで熱くなるまで3分ほど揚げる。
器に盛り、(2)のキャベツと辛子マヨソースを添える。
豆腐は横長におき、1丁を4等分に切り、ペーパータオルを2枚重ねにした上にのせる。塩を両面にふり、上からもペーパータオルをかぶせ、20分ほどおいて水きりをする。
キャベツは大きめの一口大に切る。辛子マヨソースの材料を混ぜ合わせておく。
衣のパン粉は手で軽くもんで細かくし、削りがつおを混ぜる。
(1)の豆腐の水気をペーパータオルでふき、小麦粉をまぶす。溶き卵にくぐらせ、(3)のパン粉をまぶしつける。
フライパンに油を2cm深さに入れて160℃に熱し、(4)を入れる。こんがりと色がつき、中まで熱くなるまで3分ほど揚げる。
器に盛り、(2)のキャベツと辛子マヨソースを添える。
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