揚げ豚とピーマンの甘酢だれ
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薄切り肉は、短時間でカラリと香ばしく揚がります。たれにとろみがついたら揚げた肉と野菜を加え、そのあとは煮すぎないようにしましょう。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d16caa6f-0f18-4cd2-808e-fe82f7914ef7

豚肉は5cm長さに切ってボウルに入れ、酒、しょうゆをからめる。溶いた卵を加えて混ぜ、片栗粉をからめる。
ピーマンは縦半分に切って種とヘタをとり、さらに縦半分に切る。
なすは3cm大の乱切りにする。
鍋に甘酢だれの材料を混ぜ合わせる。
揚げ油を180℃に熱し、なすは1分ほど、ピーマンは30秒ほど揚げてとり出す。
5の揚げ油に1の豚肉を入れ、4~5分揚げて火を通す。
4を火にかけて混ぜながら煮て、とろみがついたら5と6を加えてひと煮し、器に盛る。
豚肉は5cm長さに切ってボウルに入れ、酒、しょうゆをからめる。溶いた卵を加えて混ぜ、片栗粉をからめる。
ピーマンは縦半分に切って種とヘタをとり、さらに縦半分に切る。
なすは3cm大の乱切りにする。
鍋に甘酢だれの材料を混ぜ合わせる。
揚げ油を180℃に熱し、なすは1分ほど、ピーマンは30秒ほど揚げてとり出す。
5の揚げ油に1の豚肉を入れ、4~5分揚げて火を通す。
4を火にかけて混ぜながら煮て、とろみがついたら5と6を加えてひと煮し、器に盛る。