豚肉とキャベツのローズマリー煮
©NTVうま味を吸ってクタクタになったキャベツがおいしいよ
渡辺 有子先生のポイント
鍋は厚手のものを使用します。
豚肉にはきつめに塩をまぶします。キャベツがクタクタになるまで途中混ぜながら煮ます。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d1789b14-417f-48ee-bb4d-8d81943a518b
豚肉は一口大に切り、塩、こしょうをふる。
キャベツは固い葉脈をそいでざく切りにする。玉ねぎは縦半分に切って横に薄切りにし、にんにくは軽くつぶす。
厚手の鍋にバター大さじ2を溶かし、にんにくと玉ねぎを弱めの中火で炒め、玉ねぎが透き通ってきたらローズマリーをしごいて茎ごと加えて炒め、豚肉を加えてさらに炒める。肉の色が変わったら塩小さじ1/2、黒こしょう少々をふり、白ワインをふりかけ、ふたをして1~2分蒸し煮にする。
(3)に水1カップとキャベツを加え、塩小さじ1/2弱、黒こしょう少々をふり、再びふたをして15~20分蒸し煮にする。途中で1~2回全体を混ぜ、味をみて薄ければ塩少々で味をととのえる。
豚肉は一口大に切り、塩、こしょうをふる。
キャベツは固い葉脈をそいでざく切りにする。玉ねぎは縦半分に切って横に薄切りにし、にんにくは軽くつぶす。
厚手の鍋にバター大さじ2を溶かし、にんにくと玉ねぎを弱めの中火で炒め、玉ねぎが透き通ってきたらローズマリーをしごいて茎ごと加えて炒め、豚肉を加えてさらに炒める。肉の色が変わったら塩小さじ1/2、黒こしょう少々をふり、白ワインをふりかけ、ふたをして1~2分蒸し煮にする。
(3)に水1カップとキャベツを加え、塩小さじ1/2弱、黒こしょう少々をふり、再びふたをして15~20分蒸し煮にする。途中で1~2回全体を混ぜ、味をみて薄ければ塩少々で味をととのえる。
©CBC