わかめ、新じゃが、ツナのげんこつ揚げ
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こぶしの中は春、カリカリとホクホクが新鮮
わかめは洗い、水に5分ほどつけ、水気を絞り、3cm長さに切る。新じゃが芋はよく洗い、皮つきのまま1cm角に切る。
ボウルにツナを汁ごと入れ、マヨネーズ、分量の水、塩を加えて泡立て器で混ぜる。小麦粉を加えてヘラで混ぜ、わかめ、新じゃが芋も加えてしっかり混ぜる。
揚げ油を180℃に熱し、(2)を卵くらいの大きさに手で握って落とし入れ、しばらくさわらずに揚げる。固まってきたら油の温度を170℃に下げ、ときどき返しながら7~8分かけてカリカリに揚げる。器に盛り、サラダ菜を添える。

藤井 恵先生のポイント
新じゃがは皮つきのまま揚げるのできれいに洗っておくこと。
わかめは水に長く浸けすぎないこと(5分でOK)。
衣は卵の代わりにマヨネーズを使うのがミソ(つなぎ役)。
外はカリカリ、中はしっとりに揚げるコツは、揚げ油の温度は180℃で先に外側を固め、固まったら温度を下げてじっくり揚げてじゃが芋に火を通すこと。
たねは手でギュっとくっつけるように握って油に入れること。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d4fff16b-e231-4b7f-a716-ebcd845d0cc3
わかめは洗い、水に5分ほどつけ、水気を絞り、3cm長さに切る。新じゃが芋はよく洗い、皮つきのまま1cm角に切る。
ボウルにツナを汁ごと入れ、マヨネーズ、分量の水、塩を加えて泡立て器で混ぜる。小麦粉を加えてヘラで混ぜ、わかめ、新じゃが芋も加えてしっかり混ぜる。
揚げ油を180℃に熱し、(2)を卵くらいの大きさに手で握って落とし入れ、しばらくさわらずに揚げる。固まってきたら油の温度を170℃に下げ、ときどき返しながら7~8分かけてカリカリに揚げる。器に盛り、サラダ菜を添える。