石狩鍋
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鮭と野菜のみそ鍋。ゴロゴロの野菜が温まる

小川 聖子先生のポイント
鮭は甘塩を使ってもOK。塩をまぶして必ず20分以上おき(1~2時間おいても大丈夫)、鍋に入れる前に必ず洗って余分な塩分を流します。
昆布はしばらく熱湯につけてうま味を出します。
キャベツは一度に全部入れずに、煮ている途中に加えるとよい。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d73a5d26-ca73-4f95-a32a-e81df04a20a5
生鮭は1切れを3~4等分に切り、粗塩をすり込んで20分以上おく。
土鍋に分量の熱湯を入れ、だし昆布を一口大に切ってつけておく。
じゃが芋は皮をむき、2~4等分に切って水にさらし、水気をきる。にんじんは1cm厚さの輪切りにし、玉ねぎは6~8等分のくし形に切る。キャベツは大きめのざく切りにする。
(2)の鍋ににんじんとじゃが芋を入れて中火にかける。15分ほど煮たところで玉ねぎを加え、みその半量を溶き入れて約10分煮る。
(1)の生鮭をさっと洗って(4)に加え、キャベツと酒も加えてさらに7~8分煮る。全部の材料に火が通ったら、残りのみそを加えて味をととのえる。
食卓で器にとり分け、好みでバターを落としたり、黒こしょうをふって食べる。
生鮭は1切れを3~4等分に切り、粗塩をすり込んで20分以上おく。
土鍋に分量の熱湯を入れ、だし昆布を一口大に切ってつけておく。
じゃが芋は皮をむき、2~4等分に切って水にさらし、水気をきる。にんじんは1cm厚さの輪切りにし、玉ねぎは6~8等分のくし形に切る。キャベツは大きめのざく切りにする。
(2)の鍋ににんじんとじゃが芋を入れて中火にかける。15分ほど煮たところで玉ねぎを加え、みその半量を溶き入れて約10分煮る。
(1)の生鮭をさっと洗って(4)に加え、キャベツと酒も加えてさらに7~8分煮る。全部の材料に火が通ったら、残りのみそを加えて味をととのえる。
食卓で器にとり分け、好みでバターを落としたり、黒こしょうをふって食べる。
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