山菜と春野菜の豚汁
©NTV
季節ごとに野菜を変えれば、一年中豚汁が楽しめます

土井 光先生のポイント
季節で野菜を変えて楽しもう!
春-春キャベツ、たらの芽 夏-トマト、ピーマン 秋-しめじ、舞茸 冬-大根、にんじん
ごはんの炊き方
「洗い米」にしてから、早炊きモードで炊くのが土井家流
米は洗い、ザルに広げて水気をきり、そのまま30分ほどおく。水を吸った「洗い米」を再び計量し、同じ量の水を加えて炊飯器の早炊きモードで炊く。すぐに炊かない場合は、洗い米をポリ袋に入れる。冷蔵で1~2日保存可能。翌日すぐに炊くことができる。

たらの芽は根元のガクを除けば、普通の野菜と同じように扱ってOK!手軽に使えます
夏はトマトやピーマン、秋はきのこ、冬は根菜など、野菜を変えて豚汁を楽しんでみてください
豚肉は先に炒めることが多いですが、最後に加えるとやわらかく仕上がります
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d821e8cf-066c-4159-ae18-418b1d40028d
たらの芽は、包丁で根元のガクをむく。キャベツは一口大に手でちぎる。豚肉は5㎝長さに切る。

ポイント
たらの芽はガクを除き、キャベツは手でちぎればOK
お椀に六~七分目くらいまで水を入れて2杯分(約1+1/2カップ)、鍋に入れる。

ポイント
お椀を計量カップ代わりに使う
たらの芽、キャベツを加えて火にかけ、ゆっくり煮立てる。

煮立ったら、豚肉を加える。
ポイント
脂の多い豚バラ肉からうまみが出るので、水でOK
豚肉が白っぽくなったらみそを溶き入れる。器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。

たらの芽は、包丁で根元のガクをむく。キャベツは一口大に手でちぎる。豚肉は5㎝長さに切る。

ポイント
たらの芽はガクを除き、キャベツは手でちぎればOK
お椀に六~七分目くらいまで水を入れて2杯分(約1+1/2カップ)、鍋に入れる。

ポイント
お椀を計量カップ代わりに使う
たらの芽、キャベツを加えて火にかけ、ゆっくり煮立てる。

煮立ったら、豚肉を加える。
ポイント
脂の多い豚バラ肉からうまみが出るので、水でOK
豚肉が白っぽくなったらみそを溶き入れる。器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。

季節で野菜を変えて楽しもう!
春-春キャベツ、たらの芽 夏-トマト、ピーマン 秋-しめじ、舞茸 冬-大根、にんじん
ごはんの炊き方
「洗い米」にしてから、早炊きモードで炊くのが土井家流
米は洗い、ザルに広げて水気をきり、そのまま30分ほどおく。水を吸った「洗い米」を再び計量し、同じ量の水を加えて炊飯器の早炊きモードで炊く。すぐに炊かない場合は、洗い米をポリ袋に入れる。冷蔵で1~2日保存可能。翌日すぐに炊くことができる。

たらの芽は根元のガクを除けば、普通の野菜と同じように扱ってOK!手軽に使えます
夏はトマトやピーマン、秋はきのこ、冬は根菜など、野菜を変えて豚汁を楽しんでみてください
豚肉は先に炒めることが多いですが、最後に加えるとやわらかく仕上がります