ゆで干し大根と大豆のトマト煮
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乾物を使って洋風のおそうざいを
ゆで干し大根は洗ってからヒタヒタの水に15分ほどつけてもどし、水気を絞って食べやすく切る。
ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは縦半分に切り、縦に薄切りにする。トマトの水煮は細かくつぶす。
鍋にオリーブ油大さじ2を熱し、ベーコンを入れて香りが立つまで炒め、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。さらに(1)のゆで干し大根を加え、全体に油がまわるまで炒め合わせる。
トマトの水煮と大豆を加え、煮立ったらアクをすくいとり、中火で約15分煮る。塩、こしょうで調味し、さらに5~6分煮る。
器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。

藤井 恵先生のポイント
ゆで干し大根
切った大根をゆでてから乾燥させたもの。歯ごたえのよさと、切り干し大根特有の臭みがないのが特徴。

もどしたゆで干し大根はしっかり炒めて、うま味を野菜にまわすこと。
トマトの水煮は炒めて酸味をとばしてから弱火で煮ましょう。
ゆで干し大根は漬けものやサラダよりも煮ものに向いています。
パンにもごはんにも合うおかずです。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/d96f7a36-c18f-4618-a6cc-0b6a93108f17
ゆで干し大根は洗ってからヒタヒタの水に15分ほどつけてもどし、水気を絞って食べやすく切る。
ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは縦半分に切り、縦に薄切りにする。トマトの水煮は細かくつぶす。
鍋にオリーブ油大さじ2を熱し、ベーコンを入れて香りが立つまで炒め、玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。さらに(1)のゆで干し大根を加え、全体に油がまわるまで炒め合わせる。
トマトの水煮と大豆を加え、煮立ったらアクをすくいとり、中火で約15分煮る。塩、こしょうで調味し、さらに5~6分煮る。
器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。
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