豚肉とさつま芋の煮もの
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さつま芋と豚肉を治部煮風に煮て、皮でもう一品。
豚肉は5cm幅に切り、片栗粉をまぶします。
さつま芋は皮を厚めにむき、1.5cm厚さの輪切りまたは半月切りにします。生椎茸は軸を除き、絹さやは筋をとります(さつま芋の皮、椎茸の軸は副菜に使う)。
鍋にだし汁と砂糖、しょうゆ、塩を入れて強火にかけ、煮立ったら豚肉をほぐしながら入れ、色が変わったら弱めの中火にし、豚肉を隅に寄せてさつま芋、生椎茸を加え、落としぶたをします。
途中、1度鍋返しをし、さつま芋がやわらかくなったら、絹さやを加えてひと煮立ちさせます。

牧 弘美先生のポイント
さつま芋は収穫される秋と貯蔵されて水分が減った3月今ごろが最も美味しい時季です。さつま芋は切ってから水にさらすこと。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/dbff7ace-e291-46b2-9c59-881a7e759ae0
豚肉は5cm幅に切り、片栗粉をまぶします。
さつま芋は皮を厚めにむき、1.5cm厚さの輪切りまたは半月切りにします。生椎茸は軸を除き、絹さやは筋をとります(さつま芋の皮、椎茸の軸は副菜に使う)。
鍋にだし汁と砂糖、しょうゆ、塩を入れて強火にかけ、煮立ったら豚肉をほぐしながら入れ、色が変わったら弱めの中火にし、豚肉を隅に寄せてさつま芋、生椎茸を加え、落としぶたをします。
途中、1度鍋返しをし、さつま芋がやわらかくなったら、絹さやを加えてひと煮立ちさせます。