しらすと長ねぎの卵とじ
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春の息吹を感じさせる献立
長ねぎは3mm幅の小口切りにする。三つ葉は3cm長さに切る。
卵は溶きほぐす。
鍋にだし汁、酒、みりん、しょうゆ、粗塩を合わせて煮立て、長ねぎ、しらす干しを加え、中火でひと煮する。
(3)に三つ葉を散らしてひと煮し、溶き卵を流し入れ、フツフツと煮立ってきたらふたをして、火を止め余熱で火を通す。

荻野 恭子先生のポイント
しらす干しがたっぷり入っているので、だし汁を使わず水で煮てもOK。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/de3bbe64-f4dd-4381-8fb3-d419abf6d681
長ねぎは3mm幅の小口切りにする。三つ葉は3cm長さに切る。
卵は溶きほぐす。
鍋にだし汁、酒、みりん、しょうゆ、粗塩を合わせて煮立て、長ねぎ、しらす干しを加え、中火でひと煮する。
(3)に三つ葉を散らしてひと煮し、溶き卵を流し入れ、フツフツと煮立ってきたらふたをして、火を止め余熱で火を通す。