冷やし中華 黒酢だれ
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そろそろハジメマセンカ?冷たい麺

藤井 恵先生のポイント
<マーブル卵>
卵は溶きほぐさずに割り入れ、黄身をつぶして両面焼いてマーブル状に。

もやしはシャキシャキ感が残るようにさっとゆで(水にとらない)、もやしをゆでた湯で麺をゆでるとよい。
中華麺は袋の表示時間通りにゆで、もみ洗いをして、水気をしっかりきっておくこと(たれが薄まらないように)。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e3b68e2e-8bd8-415c-94bb-4031bba993c2
フライパンに油小さじ1を熱し、卵を割り入れて菜箸で黄身をつぶし、固まったら返して焼き色がつくまで焼き、とり出す。冷めたらせん切りにする。
もやしはひげ根をとり、水につける。きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。レタスは5~6cm長さのせん切りにする。トマトは1cmの角切りにする。ハムはせん切りにする。
黒酢だれの材料を混ぜ合わせる。
たっぷりの熱湯を沸かし、もやしを入れてさっとゆで、ザルにとって冷ます。
あとの湯に中華めんをほぐし入れて袋の表示通りにゆで、ザルに上げて流水の下でもみ洗いし、水気をしっかりと押し絞り、ごま油をまぶす。
器にめんを盛り、卵、ハム、野菜をのせ、黒酢だれをかける。
フライパンに油小さじ1を熱し、卵を割り入れて菜箸で黄身をつぶし、固まったら返して焼き色がつくまで焼き、とり出す。冷めたらせん切りにする。
もやしはひげ根をとり、水につける。きゅうりは斜め薄切りにしてからせん切りにする。レタスは5~6cm長さのせん切りにする。トマトは1cmの角切りにする。ハムはせん切りにする。
黒酢だれの材料を混ぜ合わせる。
たっぷりの熱湯を沸かし、もやしを入れてさっとゆで、ザルにとって冷ます。
あとの湯に中華めんをほぐし入れて袋の表示通りにゆで、ザルに上げて流水の下でもみ洗いし、水気をしっかりと押し絞り、ごま油をまぶす。
器にめんを盛り、卵、ハム、野菜をのせ、黒酢だれをかける。