いかのガーリックバター焼き
©NTVシンプルないか焼きをちょっとお洒落に..
藤田 雅子先生のポイント
いかは表になる面から焼き始めること。
焼きすぎにはご注意!
じゃが芋はゆで汁を捨て、強火にかけて水気をとばすこと。
このソースは鶏肉や白身魚にも合います。
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e4e5d99a-0c2d-48bd-a26a-670044b907fa
いかは腹ワタとともに足を抜き、きれいに洗い、皮目に飾り包丁を入れます。(足は他の料理に使う。)
にんにくはみじん切りにし、青じそはせん切りにします。
じゃが芋は皮をむいて2~4等分に切り、やわらかくゆでてゆで汁を捨て、塩、こしょう、砂糖、パプリカをまぶします。
フライパンにバター大さじ1を溶かし、いかの水気をふいて入れ、両面に焼き色をつけ、塩、こしょう、酒をふって火を通し、器に盛ります。
フライパンをきれいにしてソースのバターを溶かし、 (2)を炒め香りを出し、レモン汁を加えます。
(4)にソースをかけ、じゃが芋をつけ合わせます。
いかは腹ワタとともに足を抜き、きれいに洗い、皮目に飾り包丁を入れます。(足は他の料理に使う。)
にんにくはみじん切りにし、青じそはせん切りにします。
じゃが芋は皮をむいて2~4等分に切り、やわらかくゆでてゆで汁を捨て、塩、こしょう、砂糖、パプリカをまぶします。
フライパンにバター大さじ1を溶かし、いかの水気をふいて入れ、両面に焼き色をつけ、塩、こしょう、酒をふって火を通し、器に盛ります。
フライパンをきれいにしてソースのバターを溶かし、 (2)を炒め香りを出し、レモン汁を加えます。
(4)にソースをかけ、じゃが芋をつけ合わせます。