巻きおにぎり2種
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肉巻きおにぎりと、生ハムを巻いたイタリアンおにぎり!

新谷 友里江先生のポイント
肉巻きおにぎり
Point!
焼くと縮むので豚肉はゆるめに巻いて
肉巻きおにぎりは、ごはんに紅しょうがを混ぜると、アクセントになります!
肉は焼くと縮むので、ごはんに豚肉を巻くときは、ゆるめに巻くのがポイントです
イタリアンおにぎりは、チーズや生ハムに塩気があるので、塩はつけずにごはんを握りましょう
http://3min-cooking.kewpie.co.jp/recipes/e7b7f9e7-8bc2-4a22-ad20-37a040985a40

紅しょうがは粗みじん切りにする。ごはんに加えてさっくりと混ぜ、手に水少量をつけ、4等分して俵形に握る。

(1)の1つに豚肉2枚を1枚ずつ順にゆるめに巻き、側面も少し覆うように全体をぎゅっと握る。残りも同様に作る。

たれの材料は混ぜておく。
フライパンを油をひかずに熱し、(2)を巻き終わりを下にして並べる。ときどき転がしながら全体に焼き色がつくまで3分ほど焼いて豚肉に火を通し、両端も軽く焼いて固める。
ペーパータオルで余分な脂をふきとり、(3)のたれを加え、火を強めて煮つめながらからめる。器に盛り、残ったたれをかけ、炒り白ごまをふる。

春菊は熱湯に入れて、さっとゆでる。ザルに上げて粗熱をとり、水気を絞って1㎝幅に切る。
ボウルにごはん、(1)の春菊、塩を入れて混ぜる。カマンベールチーズをちぎって加え、ブラックオリーブも加えてさっくりと混ぜる。

手に水少量をつけて(2)の1/4量をのせ、俵形に握り、生ハム1枚で巻く。残りも同様に作る。

紅しょうがは粗みじん切りにする。ごはんに加えてさっくりと混ぜ、手に水少量をつけ、4等分して俵形に握る。

(1)の1つに豚肉2枚を1枚ずつ順にゆるめに巻き、側面も少し覆うように全体をぎゅっと握る。残りも同様に作る。

たれの材料は混ぜておく。
フライパンを油をひかずに熱し、(2)を巻き終わりを下にして並べる。ときどき転がしながら全体に焼き色がつくまで3分ほど焼いて豚肉に火を通し、両端も軽く焼いて固める。
ペーパータオルで余分な脂をふきとり、(3)のたれを加え、火を強めて煮つめながらからめる。器に盛り、残ったたれをかけ、炒り白ごまをふる。

春菊は熱湯に入れて、さっとゆでる。ザルに上げて粗熱をとり、水気を絞って1㎝幅に切る。
ボウルにごはん、(1)の春菊、塩を入れて混ぜる。カマンベールチーズをちぎって加え、ブラックオリーブも加えてさっくりと混ぜる。

手に水少量をつけて(2)の1/4量をのせ、俵形に握り、生ハム1枚で巻く。残りも同様に作る。
